Šta da jedem.ai
Posne punjene paprike sa pirinčem i povrćem
85 min · 2 porcije · 290 kcal
Ove posne punjene paprike su lagane, mirisne i bogate ukusom, savršene za ručak tokom posta. Kombinacija pirinča i povrća daje pun, sočan fil, dok se paprike krčkaju u blagom sosu od paradajza. Poslužite ih uz parče hleba ili sezonsku salatu za kompletan obrok.
Sastojci
- · 4 komada sveže mesnate paprike (žute ili zelene)
- · 100 g pirinač
- · 1 glavica crni luk
- · 1 manja šargarepa
- · 1 komad paradajz (pelat ili svež, oljušten)
- · 3 kašike ulje
- · 1 kašičica so
- · 0,50 kašičice biber
- · 0,50 kašičice suvi začin (po želji)
- · 1 kašika peršun (svež ili suvi)
- · 300 ml voda
Priprema
- 1Pirinač dobro isperite pod mlazom hladne vode i ostavite ga da se ocedi.
- 2Na ulju propržite sitno seckan crni luk dok ne postane staklast. Dodajte rendanu šargarepu i nastavite da dinstate još 2-3 minuta.
- 3Dodajte ocedjeni pirinač i sitno seckan paradajz, pa sve zajedno pržite još 2-3 minuta. Dodajte polovinu peršuna, posolite, pobiberite i začinite po ukusu.
- 4Sklonite tiganj sa vatre i ostavite fil da se prohladi nekoliko minuta.
- 5Paprike operite, odsecite im vrhove i pažljivo očistite semenke. Napunite svaku papriku filom, ostavljajući malo prostora pri vrhu.
- 6Poređajte punjene paprike uspravno u širi lonac ili vatrostalnu posudu. Sipajte vodu tako da paprike budu do pola prekrivene, a po želji na svaku stavite još malo seckanog paradajza.
- 7Poklopite i kuvajte na srednjoj vatri oko 30 minuta. Zatim skinite poklopac i kuvajte još 10 minuta da višak tečnosti ispari i paprike se blago zapeku odozgo.
- 8Na kraju pospite preostalim peršunom i ostavite paprike da odmore 10 minuta pre serviranja.
Odštampano 2. 7. 2026.









